低酸素テント こんちわ～ 今回は低酸素トレーニングの導入の話です。 効果は語るまでもないと思います。 こちらの器具はRUNtech様のレンタルプログラムにてお借りしています。 Shop | 株式会社RunTech この機材で非常に格安でレンタルさせていただいています…

西湖 湖畔キャンプ場 ゆるキャン△はいいぞ！はいこんにちは。原田です。 最近は同じ文章のnote、声のブログ等々のさまざまな媒体で自分を発信できる場所が増えましたね。 今回は友人がゆるきゃんを見てハマって、連絡してきました。 『冬キャンにいきたい』 …

幕張クロスc1 結果完走（フルラップ）まず自分の余裕の無さと無知のせいで巻き込んでしまった方々、すみませんでした。 ここからは簡単なな振り返りを 寒河江で全くと言っていいほど走れず、幕張のコースに対する苦手意識が拭えなかったのでフルラップ出来た…

湘南シクロクロス c2 優勝レポート 行き帰り送っていただいた西村さんと朝試走するか〜と5時に迎えに来ていただき、七時会場着。知り合いにあいさつし、お喋り。試走しても俺のコースじゃないなぁと自信が出てこず、緊張もなくなってしまう。そして体が熱く…

今週末 はい。て事で今週末9/21広島ロードレースE2と22日茨城クロスC3に出走してきました。結果は広島ロードレース E2 4位茨城クロス C3 1位でした。 振り返りロードはアタックしても決まらない＆自分が逃げ切る脚がないので最後のスプリントにかけようと足…

お久しぶりです。 今シーズンは病気や怪我で噛み合わずシーズン後半に突入しました。 後半戦初の 鴨川クリテ（カテゴリー2）5位 群馬交流戦（カテゴリー2.3合同） 一日目15位 二日目7位 でした。 写真:長島さん 今週末からシクロクロスも始まり毎週レースが…

レポート 群馬cscE2コース群馬cscカテゴリーe2距離/時間 55km9週 1時間半 結果10位集団スプリント 今回は毎回逃げ狙いなのでこのコースの最後の上りから仕掛けて最後飛び出して勝ちを狙う。 レーススタートして逃げたくて何人も飛び出して捕まってを繰り返す…

Performance ウィンタージャケットchamp-sys.jp 今回機会があって着させて頂いたジャージchampion system performance ウィンタージャケットがとてもよかったのでブログを書きました。 皆さん冬のジャージには何求めて買われていますか？ 僕は １ あったかい…

湘南cx c41/13 天気晴れ 予報はクソ寒雪実際はクソ暑汗ダラダラ1位 レポート前日ママチャリgpで全力を出した（1:08h avbpm168)が体疲れている訳ではなくむしろ動く。知り合いの家から会場までの30kmはかなり大きめのバックを背負い自走。背中が重いため上り…

レポート 幕張クリテカテゴリー E2結果 5位 800m X 35週=28km レポート雨も振らずコースコンディションは良い。去年走ったこともありかなり良い印象を持ったコース。 スタートから普段とは違うアプローチで行ってみるも入れ込み過ぎなので落ち着けと。展開の…

Houvilla la branche 9/23 レポート 結果 -1lap天気 雨と風 レポート試走時から本当に風が強いことは分かりコースも立ち上がりが4回の周回コース。早めに逃げが決まることは分かったので前にいてアタックは反応しようと思いスタート。 一周目から逃げが決ま…

リルボンヌlillebonneTTT（team time trial）結果、、、dnf レポートまずなぜtttでdnfかというとコース集会を間違えたからです。もともと２５kmで２週と聞いていましたが正確には2km5を2周 50kmでした。それを踏まえた上で3人が一周で終わると考えていてのレ…

こんにちは！ 更新が久しく止まっておりました。 非常に遅くはなりましたが後半戦スタートし、少しずつですがレポート、サポート品のインプレッション等を上げていこうともいますのでよろしくお願いします。 レースレポート pacy 9/2 日カテゴリー 2.3.j距離…

全日本選手権 mu-23 6/21 土曜日 晴れ 距離150km 前日入りし、試走 去年も走った事があるコースだが去年は足がなくすぐに千切れた為いい思い出がないコース スタートして最初上りであまり上がらず集団にいると楽な感じ 一周目完了し友人に聞くともう逃げは決…

こんばんは！ 昨日の夜遅くに帰国し疲れていましたが軽く流してリフレッシュしつつ一日を過ごしました。 皆さんプロテインは取っていますか？ https://belegend.jp/s/108ht/ 日本人選手は比較的子柄で筋肉量も少ないので取ることをオススメします。 回復も早…

レース名カテゴリー Gaudreville 日時時間 6/3日曜 14：３０デパー 順位 36位 天気 晴れ レポート 80kmの上りと下りしかないかなり自分好みのコース スタートして位置取り上りに入る前で先頭へ アタックがかかるもキレがなくすぐに捕まるだろうと考えていた…

レースレポート TAVARNB critérium 日時時間 5/24 20:30 カテゴリー 2.3j コース 1.4km x 56周= 80km 目標 優勝 結果 完走（スプリント落車） レポート 試走した感じ前にいれば流れるコースで位置取りの為に足を使う勉強になり好きなコース ゴールが登り終わ…

レースレポート brionne 日時時間 5/21 15:00 カテゴリー 1.2.3j コース 4km x 20=80km 一気に一分ほど登る斜度のきつい坂と下りしかないパワーコース 目標 一カテにどこまで食らいつけるか その先の勝ちの展開を 結果 -6lap dnf レポート 家から近く落ち着…

レースレポート Critérium Giberville 日時時間 5/15 19:45 カテゴリー 2.3j コース 2km x40 =80km 目標 クリテリウムなのでコーナーが多く風の向きを考えて位置取り、もがくタイミングを決める 結果 4位 カテゴリー3優勝 レポート 三回立ち上がり1つ目のコ…

レース名日時カテゴリー CROISSY/CELLE 5/13 2.3j スタート時間 14:30 天気 晴れ 距離 13x8=110km コース 追い風上り平坦からの下り平坦そして登る フランスらしいコース 目標 逃げを作る 結果 グルペットでの完走 普段出ている地区ではないレースで人が違い…

レース名/カテゴリー LE PLESSIS GROHAN 3.j 日付/スタート時間 5/6 15:00スタート 天気 晴れ 距離 70km 5.4km14周回 コース特性 風が強く、コーナーが多いスピードに乗るコース 目標 逃げをつくるその上で勝負に絡む 結果 先頭集団の最後 スタート前にチー…

使用機材 yonexcarboex http://www.yonex.co.jp/sp/roadbike/frame_set/carbonex.html smith route http://smithjapan.jp/product-category/bike-helmet/road/route/ レース名/カテゴリー AUBE 3.j 日付/スタート時間 5/5 土曜 14:30スタート 距離 90km18周…

フランスに来てから気がついたのはスポーツに対しての理解度の差。 スポーツをしてない人でもスポーツに対しての理解が高い。 日本の理解度が低い訳じゃないけどじゃないけどフランスの理解度が高い。 例えばスピードスケートスケートや自転車はスピードが必…

今日の練習中 人の集まりがあったので帰りによってみたら 祝日でしたがフラワーマルシェが開いてました。 最初よく分からなかったのでとりあえずカフェで休んでいたらあまり聞かない英語が聞こえてきて話しかけたらフランス旅行に来てたアメリカ人とオースト…

朝 僕たちの面倒を見てくれて引き継ぎをして下しったヴィクトワール広島 桂さんが帰国しました。 ありがとうございましたm(_ _)m そして写真撮影をすまし、練習にでかけました。 今日は水曜日なのでチーム連でした。 60kmぐらいで自分含め四人 二時過ぎに集…

こんばんは フランスで一ヶ月が過ぎました。 先週末は初レースでかなり疲れが溜まったのと落車の影響で上手く筋肉が使えないので今日は回復に努めました。 カフェ コーヒが美味え フランスで湿布を買ってみたり、コーヒを飲んでいたら知り合いに声をかけられ…

レース名/カテゴリー espoir（19〜20）、Junior 日付/スタート時間 4/22 日曜日 14:00 距離 127km13周回 天気 晴れ 目標 前回の失敗を生かして上手く逃げに乗る リザルト ＤＮＦ -6lapレポート コースが最初に登り、横風下り基調で一週 登りで決まると思いロ…

お久しぶりです！ 前回更新から一ヶ月ぐらいたってしまいました。 レース環境、生活が変わりゴタゴタしていたので遅くなってしまいました。 今回は4/21におこわれたレースレポートです。 長文ですので良かったら読んでください。レース名/カテゴリー MESNILS…

こんばんは！ 久しぶりの更新です。 今回は今シーズンの動きと修善寺ロードレース二レースのレースレポートになります。 それではお付き合いください。 今シーズンはPinazou Test teamに移籍して走ります。 そしてグローバルレーシングプロジェクトにも参加…

レースデータ https://www.strava.com/activities/1263557333結果 4th 出走４６人 完走 １６人距離 ２４．３ｋｍ天気 晴れホイール Fulcrum racing 5コンポーネント shimano ultegra 6800 11sコース特性 作戦□のようなコースで一見単調だが駐車場、段差、滑…